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24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados

24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados que no sean english muffins, blanco de grano entero.

Especias, semillas de mostaza, planta	0.644 g	0.64%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	0.287 g	0.29%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	0.181 g	0.18%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	0.145 g	0.14%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	0.131 g	0.13%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.13 g	0.13%
Pescados, el salmón, el rey, con la piel, kippered, (Alaska)	0.11 g	0.11%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.1 g	0.1%
Fish, pez espada, cocido en seco	0.09 g	0.09%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.08 g	0.08%
Peces, pez espada, crudo	0.076 g	0.08%
Pescados, el salmón, el rey (real), crudo (Nativos de Alaska)	0.07 g	0.07%
Semillas, semillas de lino	0.064 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	0.061 g	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	0.061 g	0.06%
Mostaza, preparado, amarillo	0.051 g	0.05%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	0.05 g	0.05%
El pescado, salmón, rosa, cocido en seco	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, salmón rojo (rojo), crudo (Nativos de Alaska)	0.04 g	0.04%
El pescado, salmón, rojo, enlatados, huesos removidos (Alaska)	0.04 g	0.04%

english muffins, blanco de grano entero

english muffins, blanco de grano entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en english muffins, blanco de grano entero se enumeran a continuación.

Agua	39.48 g	39.48%
La energía (calorías)	245 kcal
Energía (julios)	1023 kJ
Proteína	7.02 g	7.02%
lípido total (grasa)	1.75 g	1.75%
Ceniza	1.59 g	1.59%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.17 g	50.17%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	1.75 g	1.75%
Calcio, Ca	140 mg	0.14%
Hierro, Fe	2.53 mg
El magnesio, Mg	33 mg	0.03%
El fósforo, P	127 mg	0.13%
Potasio, K	130 mg	0.13%
Sodio, Na	386 mg	0.39%
Zinc, Zn	0.97 mg
Cobre, Cu	0.164 mg
El selenio, Se	17.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.263 mg

Nutrientes en english muffins, blanco de grano entero